Anxiety meaning in hindi | चिंता - मतलब हिंदी में | urstewatia.com

चिंता एक मानसिक और भावनात्मक स्थिति है जो भविष्य की घटनाओं या स्थितियों के बारे में बेचैनी, चिंता, भय या आशंका की भावनाओं से प्रकट होती है। यह अक्सर शारीरिक लक्षणों के साथ होता है जैसे हृदय गति में वृद्धि, पसीना आना और तनाव। चिंता हल्के और अस्थायी से लेकर गंभीर और लगातार तक हो सकती है, और यह किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन और कल्याण में हस्तक्षेप कर सकती है।

हिंदी में, "चिंता" के लिए शब्द को "चिंता" (उच्चारण "चिंता") के रूप में वर्णित किया जा सकता है। चिंता को "चिंता" या "उत्सुक्ता" (उच्चारण "उत्सुक्ता") कहा जा सकता है।

निश्चित रूप से, यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि "चिंता" शब्द का उपयोग वाक्यों में कैसे किया जा सकता है:

1. नौकरी के लिए इंटरव्यू से पहले उसे चिंता का अनुभव हुआ, जिससे एक रात पहले सोना मुश्किल हो गया।

2. सामान्यीकृत चिंता विकार एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो अत्यधिक और अनियंत्रित चिंता की विशेषता है।

3. सार्वजनिक रूप से बोलना अक्सर दर्शकों द्वारा आंके जाने के डर के कारण कई लोगों में चिंता का कारण बनता है।

4. भविष्य की अनिश्चितता चिंता और आशंका की भावनाओं को जन्म दे सकती है।

5. जब उसे एहसास हुआ कि उसने अपना बटुआ घर पर छोड़ दिया है और पहले से ही रेस्तरां में है, तो उसे घबराहट महसूस हुई।

6. कुछ लोगों के लिए, सामाजिक परिस्थितियाँ सामाजिक चिंता को ट्रिगर कर सकती हैं, जिससे सभाओं और आयोजनों से बचा जा सकता है।

7. डॉक्टर ने उसे चिंता का निदान किया, और चिकित्सा और तनाव प्रबंधन तकनीकों की सिफारिश की।

8. चिंता शारीरिक लक्षणों में प्रकट हो सकती है जैसे दिल का धड़कना, सांस लेने में तकलीफ और पसीना आना।

9. महामारी के बारे में लगातार खबरों ने आबादी में व्यापक चिंता और तनाव पैदा कर दिया है।

10. अपनी चिंता को प्रबंधित करने के लिए, वह नियमित रूप से माइंडफुलनेस और गहरी सांस लेने के व्यायाम करती है।

ये वाक्य विभिन्न स्थितियों और संदर्भों का वर्णन करते हैं जिनमें "चिंता" शब्द का उपयोग बेचैनी, चिंता या भय की भावनाओं का वर्णन करने के लिए किया जाता है।